Che cos'è una mentalità di crescita?

Sei una donna d'affari di alto livello che si chiede sempre come puoi migliorare, adattarti e superare qualsiasi sfida sulla tua scia. È importante continuare sempre la tua formazione, essere consapevole delle ultime tendenze nel mondo degli affari e rimanere al passo con la concorrenza. Ma forse è più importante possedere una mentalità di crescita.

Una mentalità di crescita può aiutarti a superare il fallimento, lavorare di più e provare cose nuove. Ecco i modi migliori per incorporare la ricerca di Carol Dweck e il suo lavoro sulla psicologia della mentalità di crescita nella tua vita quotidiana.

I fondamenti della mentalità di crescita

Il concetto di mentalità di crescita viene dalla ricercatrice Carol Dweck. Lavora all'incrocio dei campi di psicologia dello sviluppo, psicologia sociale e psicologia della personalità per sviluppare le sue teorie.

Secondo Dweck e i suoi colleghi, le persone sono poste in un continuum tra una mentalità fissa e una mentalità di crescita . Queste mentalità si basano su dove qualcuno crede che provengano i propri talenti e la propria intelligenza. Qualcuno con una mentalità fissa crede che le proprie capacità derivino da abilità innate, mentre qualcuno con una mentalità di crescita crede di aver sviluppato le proprie capacità attraverso il duro lavoro e la perseveranza.

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Qualcuno con una mentalità di crescita sa che con il duro lavoro ha la capacità di superare le sfide. Sono attratti dai problemi perché sanno che il fallimento porta all'apprendimento e lo sviluppo di soluzioni è una divertente prova del loro intelletto. Hanno tassi di tenacia più elevati e non vengono completamente annullati dal fallimento. Di conseguenza, svilupperanno tutte le abilità innate che hanno attraverso lo studio, le prove e gli errori e vedranno le battute d'arresto come opportunità, che li renderanno più forti risolutori di problemi.

Esempi di mentalità fissa e di crescita

Ti sembra troppo concettuale? Diamo un'occhiata a un esempio esteso per dare vita a questa psicologia.

Seguiamo i due percorsi di Leah e Khadijah.

Leah e Khadijah sono cresciute in due famiglie diverse e molto amorevoli. Man mano che Leah cresceva, veniva sempre elogiata per la sua intelligenza, specialmente quando portava a casa buoni voti da scuola. I genitori di Khadijah l'hanno sempre elogiata per aver trovato soluzioni. Adorava aiutare suo padre a risolvere i cruciverba e amava provare i rompicapi con le sue sorelle. Anche Khadijah andava bene a scuola, ma i suoi genitori erano davvero orgogliosi quando partecipava a cose come la fiera della scienza, dove le venivano nuove idee per combattere il cambiamento climatico.

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Al liceo, Leah aveva paura di farle del male a 4.0, quindi ha scelto di seguire il normale corso di English 11. Khadijah ha sentito che l'inglese 11AP era una vera sfida e l'insegnante era un selezionatore difficile. Sapeva che il suo GPA avrebbe avuto un successo, ma voleva davvero crescere come scrittrice, quindi ha seguito il corso.

Quando è arrivato il momento di scegliere i college, Leah ha avuto un aspetto migliore sulla sua trascrizione, ma Khadijah aveva un fantastico saggio universitario - che ha chiesto al suo insegnante di inglese di guardare - che parlava di tutto ciò che aveva realizzato e che ha dovuto superare in risposta al fallimento.

Entrambe le ragazze si dirigono verso college diversi. Leah sceglie di studiare ingegneria perché ha sempre ottenuto ottimi voti in matematica e scienze. Anche Khadijah sceglie l'ingegneria, perché ha sempre voluto sviluppare un letto d'ospedale più conveniente per le persone che hanno bisogno di cure mediche a casa. Ha visto sua nonna lottare verso la fine della sua vita e avrebbe voluto essere morta a casa; invece, soffriva da sola in ospedale, perché non potevano permettersi tutte le attrezzature di cui avrebbero avuto bisogno a casa.

Leah si attiene alle sue lezioni e ai suoi studi in modo da ottenere buoni voti. Anche Khadijah lavora sodo nelle sue classi, ma si unisce anche a tutti i club di ingegneria, trascorre più tempo nei laboratori e si fa firmare dal suo professore per un apprendistato in un ospedale locale in modo che possa studiare i loro metodi e le loro tecniche.

Khadijah va bene in classe, ma sente che lavorare per il suo obiettivo e ottenere un'esperienza nel mondo reale è più importante.

Quando Leah ottiene un B+ nella sua classe di calcolo avanzato, non sa cosa fare. Ha appena completamente rovinato il suo 4.0. Cosa diranno i suoi genitori? Dovrebbe essere quella intelligente. Come dovrebbe riprendersi da tutto questo?

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Entrambi si laureano, Leah con lode e Khadijah con una vasta esperienza e un prototipo per il suo primo letto d'ospedale a basso costo. Ottiene finanziamenti e inizia a lavorare con una start-up la cui missione è rendere le cure mediche e le attrezzature più accessibili.

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Leah ottiene uno stage presso una società di ingegneria locale e, per la prima volta, inizia davvero a lavorare nel campo dell'ingegneria. Comincia a rendersi conto che forse l'ingegneria non fa per lei. Ha lavorato così duramente e ha preso buoni voti, ma quando arriva il momento, si rende conto di aver fatto scelte basate su cose superficiali, non dove risiede la sua vera passione. Non sa cosa fare dopo.

Chi aveva la mentalità di crescita e chi aveva la mentalità fissa?

Come migliorare la propria mentalità

Se leggi gli esempi e scopri di essere più allineato con Leah, non preoccuparti! Renditi conto che dove sei è un punto di partenza e puoi sempre lavorare lungo il continuum per avere più di una mentalità di crescita.

Qualunque sia la tua mentalità non ha nulla a che fare con la quantità di intelligenza che possiedi; si tratta di come affronti i problemi, gestisci il fallimento e dove attribuisci il tuo successo.

Gli studenti con una mentalità di crescita si rendono conto che le abilità possono essere sviluppate, quindi non scelgono ciò in cui sono intrinsecamente bravi; scelgono ciò di cui sono appassionati. Gli studenti con una mentalità fissa sceglieranno percorsi che quasi garantiscono il successo. Perché provare qualcosa di nuovo quando sei terrorizzato dalla prospettiva di fallire?

Per adottare una mentalità in linea con la psicologia del successo, valutare:

• Da dove credi che vengano le tue qualità di base. Pensi di avere dei tratti fissi che ti sono stati dati quando sei nato, o pensi che le tue qualità di base, come i tuoi talenti e la tua intelligenza, derivino dal duro lavoro?
• Come ti senti di fronte a una sfida. Quando ti viene presentato un problema, inizi a farti prendere dal panico o sei entusiasta di provare qualcosa di nuovo?
• Come gestisci il fallimento. Vedi il fallimento come un difetto personale, o lo vedi come un'opportunità per imparare e crescere?

Le tue risposte a queste domande ti aiuteranno a valutare dove atterri nello spettro tra mentalità fissa e di crescita e come puoi avvicinarti a una mentalità di crescita sana.

Diventare il meglio che puoi essere

Le persone con una mentalità di crescita hanno maggiori probabilità di abbracciare sfide e cambiamenti che portano a uno sviluppo personale avanzato. Le persone con una mentalità fissa sono contente di continuare a fare ciò che ha portato loro il successo in passato perché evitare il fallimento è più importante che sperimentare la crescita.

Riformulare il fallimento come un'opportunità piuttosto che come un fallimento morale ti dà la licenza per provare cose che potrebbero non funzionare. Prendendo questo rischio, potresti scoprire qualcosa di completamente nuovo.

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