Guida alla racchetta da tennis: come scegliere una racchetta da tennis

6 fattori da considerare quando si acquista una racchetta da tennis

Per i giocatori di tennis, la scelta della racchetta giusta può avere un grande impatto sul tuo gioco. Ci sono sei fattori da considerare quando scegli il miglior tipo di racchetta per il tuo livello di abilità:

1. Taglia della testa . Le dimensioni della testa della racchetta sono disponibili in standard, midplus, oversize e super oversize. Una dimensione della testa più grande significa più potenza per il giocatore. Una testa della racchetta più grande offre anche un'area più ampia dello sweetspot, con conseguente minor margine di errore. Tuttavia, maggiore è la dimensione del piatto corde, meno il giocatore può manovrare la racchetta, il che significa meno controllo. Una racchetta più grande a volte può significare un aumento di peso e una diminuzione dell'aerodinamica, quindi la stessa forza del giocatore dovrà fare la differenza. Una dimensione della testa più piccola perderà parte di quella potenza, ma compenserà con il controllo. Le teste delle racchette di medie dimensioni vanno da 80 a 93 pollici quadrati. Midplus, la taglia successiva, va da circa 94 a 105 pollici quadrati. Segue la racchetta oversize, compresa tra 105 e 115 pollici quadrati. Infine, la racchetta super oversize è una testa della racchetta di 116 o più pollici quadrati.
2. Lunghezza . La lunghezza standard di una racchetta per adulti è di 27 pollici (con 29 pollici come lunghezza massima consentita per i tornei). Uno o due pollici in più nella dimensione della tua racchetta possono fare la differenza nel fornire leva per i tuoi servizi e più portata per i tuoi colpi da fondo campo. Tuttavia, le racchette più lunghe hanno uno swingweight più elevato, il che significa meno manovrabilità. Per i bambini di età compresa tra quattro e 10 anni (o per altezze comprese tra 40 e 55 pollici), le lunghezze della racchetta sono generalmente di circa 19-26 pollici.
3. Peso . Puoi scegliere tra racchette leggere o pesanti. Ciascuno è definito dal suo swingweight, o dal livello di resistenza che la tua racchetta incontra durante l'oscillazione attorno a un centro di rotazione. Una racchetta più pesante ha uno swingweight più elevato, il che significa meno accelerazione (ma un aumento di potenza, stabilità e riduzione degli urti). Una racchetta più leggera significa uno swingweight inferiore, il che significa che puoi montarla più velocemente per generare angoli acuti e topspin intenso (ma meno potenza). Una racchetta leggera pesa tra 240 e 265 grammi ed è ottima per i ragazzi o i principianti che stanno cercando di passare a una racchetta da adulto. Una racchetta di peso medio è compresa tra 270 e 295 grammi ed è ideale per un equilibrio tra potenza e controllo. Le racchette Head Heavy superano i 300 grammi e forniscono la massima potenza. Quando scegli una racchetta, tieni presente che la farai oscillare in molte direzioni durante l'intera partita, quindi scegli quella che meglio si adatta al tuo livello di forza e al tuo stile di gioco.
4. Dimensione dell'impugnatura . La giusta dimensione dell'impugnatura dipende dalle dimensioni della tua mano e da cosa sei a tuo agio a tenere. Se una presa è troppo piccola, la maniglia si torcerà e si muoverà nella tua mano, richiedendo più forza per mantenerla ferma (che può portare a un'infiammazione dei tendini del gomito, comunemente nota come gomito del tennista). Se l'impugnatura è troppo ampia, non sarai in grado di tenerla abbastanza saldamente da oscillare correttamente: anche questo può contribuire al gomito del tennista. Per ottenere le dimensioni della presa, allunga la mano dominante (o la mano che usi per il diritto). Usando un righello, misura dalla piega del palmo alla punta dell'anulare. La misura che ottieni è la dimensione dell'impugnatura che dovresti usare. Tuttavia, se ti trovi tra le dimensioni dell'impugnatura, opta per la taglia più piccola, quindi aggiungi un overgrip sopra per darti i centimetri in più di cui hai bisogno. Puoi sempre aumentare una dimensione dell'impugnatura se è troppo piccola, ma è molto più difficile diminuire una dimensione dell'impugnatura se è troppo grande. Negli Stati Uniti, le dimensioni standard dell'impugnatura della racchetta sono espresse come quattro pollici e un ottavo (la misura più piccola dell'impugnatura per adulti), seguite da quattro pollici e un quarto, quattro e tre ottavi pollici, quattro pollici e mezzo e quattro e cinque -ottavi pollici. Le misure europee sono le stesse dimensioni ma etichettate da una a cinque. Per i tennisti junior, la dimensione dell'impugnatura è di soli quattro pollici.
5. Tensione . Anche se trovi la racchetta perfetta, probabilmente non sarai in grado di prenderla e iniziare a giocare. Le corde della racchetta sono importanti tanto quanto la racchetta stessa: la tensione delle corde può cambiare il modo in cui colpisci la palla. Ogni racchetta di solito ha un livello di tensione consigliato per il piatto corde stampato sul lato. Il livello di tensione, tuttavia, è una questione di preferenze personali e dipende dal tuo stile di gioco. Una tensione più bassa significa che le corde sono più flessibili e consentiranno alla racchetta di generare più potenza. Una tensione più stretta significa corde più rigide, che ti garantiranno un maggiore controllo ma ti costringeranno a fornire più potenza.
6. rigidità . Alcune racchette forniscono un po' più di elasticità rispetto ad altre, il che può cambiare drasticamente il modo in cui colpisci la palla. Le racchette sono classificate su una scala di rigidità, a partire da 50 per le racchette più flessibili e oltre 80 per le versioni più rigide. La maggior parte delle racchette standard che puoi acquistare presso un pro shop o online si classifica tra 60 e 75.

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