Il pick and roll è una delle tecniche offensive più comunemente usate nell'NBA oggi.
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- Che cos'è un pick and roll?
- La storia del Pick and Roll
- Come scegliere e arrotolare
- 1. Imposta lo schermo
- 2. Esamina il pavimento
- 3. Difendi il tuo pick and roll
- 4. Guarda per buoni schermi nei giochi dal vivo
- 5. Prova le varianti
- Scopri di più sulla MasterClass di Stephen Curry
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Che cos'è un pick and roll?
Il pick and roll funziona con tre persone: due giocatori offensivi e un difensore. Un giocatore offensivo funge da schermo o da pick stando saldamente accanto al compagno di squadra che gestisce la palla; l'obiettivo del primo giocatore offensivo è quello di fungere da blocco per il difensore in modo che il suo compagno di squadra possa muoversi liberamente attraverso il campo. I due attaccanti quindi lavorano insieme per spostarsi verso il canestro (noto come tiro) e segnare. La direzione del movimento sul campo detta i diversi tipi di schermi; per esempio, uno schermo verso il basso inizia dalla linea dei tre punti e si sposta lungo il campo verso il canestro.
La storia del Pick and Roll
Il pick and roll è salito alla ribalta negli anni '90, in particolare utilizzato dal duo Utah Jazz John Stockton e Karl Malone. Ha continuato ad evolversi e a rimanere popolare nel gioco di oggi con il duo dei Golden State Warriors Stephen Curry e Draymond Green.
Come scegliere e arrotolare
Ogni giocatore di basket dovrebbe prendersi del tempo per esercitarsi con il pick and roll, incluso come riconoscere quando è necessario uno schermo da basket e come diventare uno schermo utile.
Segui questi passaggi per padroneggiare il pick and roll:
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In qualità di portatore di palla, è tuo compito impostare lo schermo indirizzando il tuo compagno di squadra in un punto specifico del campo. Uno schermo su palla coinvolge la persona in possesso della palla, mentre uno schermo fuori palla coinvolge un compagno di squadra che potrebbe fare un tiro aperto.
- Mantieni il livello della posizione del tuo screener.
- Questo impedisce al tuo difensore di sparare al divario tra te e il tuo screener.
- Stai vicino allo screener.
- Rimani basso e tocca la spalla o il polpaccio.
- Rifiuta lo schermo.
- Rifiuta se il tuo difensore spara nel vuoto intorno allo schermo.
- Rivolgiti a canestro se il tuo difensore ti segue attraverso lo schermo.
Fai attenzione quando ti muovi come schermo, perché se devi toccare il difensore, viene considerato un fallo chiamato schermo mobile.
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1. Imposta lo schermoStefano Curry
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Esplora la classe2. Esamina il pavimento
Quando esci dallo schermo, tieni gli occhi in alto e osserva il pavimento per decidere se passare la palla o portarla a canestro. Cerca il tuo screener per essere aperto per un passaggio se lui o lei rotola nel canestro.
- Valuta la tua vicinanza al canestro
Se decidi che guidare la palla verso il canestro è la scelta migliore, evita di deviare lateralmente sul campo. Tieni le spalle allineate con il canestro per proteggere la palla dai bloccanti e non tirare sotto la rete. Invece, decollare da una buona distanza davanti al canestro in modo che i difensori non possano raggiungere la palla da dietro, quindi appoggiarla.
- Impara a leggere gli altri giocatori
La statura relativamente bassa di Stephen lo rende un giocatore più agile, quindi gli piace confrontarsi con difensori più grandi che sono meno agili di lui. Imparare a leggere la difesa per confrontarti con i difensori che possono proteggere efficacemente i tuoi punti di forza e che ti aiuteranno a renderti un giocatore più strategico e di successo nel complesso.
- Stai in difesa
Tieni presente che potresti dover adattare la tua strategia vincente di fronte a una difesa dinamica. Le tattiche difensive possono cambiare nel corso di un'intera carriera, stagione o partita. Non lasciare che te stesso e la tua squadra ristagnino: regola il tuo attacco di conseguenza per battere efficacemente una difesa in evoluzione.
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Per saperne di più3. Difendi il tuo pick and roll
Esercitati nel pick and roll con alcuni amici o compagni di squadra, con una persona che funge da difensore, una che agisce come pick o screen e una come gestore di palla. (Se non si dispone di una terza persona per esercitare la difesa, una sedia può fungere da buon sostituto per un difensore.)
Il difensore può decidere di correre contro lo schermo, combattere oltre la parte superiore dello schermo o sparare allo spazio, e il portatore di palla può leggere e reagire secondo il consiglio di Stephen. Vedi se riesci a notare qualche sottile indizio nel linguaggio del corpo del tuo partner che ti aiuti a sapere in che direzione è diretto all'inizio del gioco.
4. Guarda per buoni schermi nei giochi dal vivo
Pensa come un professionista
Il due volte MVP analizza la sua meccanica, gli esercizi, l'atteggiamento mentale e le tecniche di punteggio.
Visualizza classePuoi anche imparare guardando come si sviluppano gli schermi dei palloni durante le vere partite NBA ed essere alla ricerca di loro la prossima volta che guardi una partita in televisione. Riesci a individuare le tecniche che Stephen insegna durante una partita dal vivo? Cerca i possessori di palla a partire dal livello dello schermo, abbassandosi e afferrando il polpaccio del vagliatore, esaminando il pavimento dopo aver aggirato lo schermo e rifiutando lo schermo.
5. Prova le varianti
La metodologia di base alla base del pick and roll può essere applicata a una serie di variazioni sul campo. Prova due delle tecniche più comuni la prossima volta che ti ritrovi a configurare uno schermo da basket:
Scegli e fai scoppiare
Il pick and pop è una mossa offensiva in cui il tuo screener si sposta in un punto aperto del campo invece che verso il canestro per ricevere il passaggio di palla. Questo è talvolta chiamato anche il movimento pick and fade.
Scegli e scivola
Questa manovra di finta ha lo screener che finge di impostare uno schermo per respingere la difesa. Lo screener si infila quindi alle spalle del difensore e riceve un passaggio.
Diventare un esperto nel pick and roll, compreso sapere quando identificare quando la tecnica è necessaria e come eseguirla al meglio nel vivo del gioco, ti farà diventare l'MVP della tua squadra.
