Guida ai preliminari: 6 consigli per i preliminari migliori

I preliminari sono una parte importante del buon sesso. È disponibile in una varietà di forme e, se tu e il tuo partner vi prendete del tempo, i preliminari possono essere un elemento giocoso e soddisfacente della vostra vita sessuale.

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• Che cosa sono i preliminari?
• Vantaggi dei preliminari
• 6 consigli per i preliminari migliori
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Che cosa sono i preliminari?

I preliminari sono qualsiasi attività sessuale che viene prima del rapporto. Lo scopo dei preliminari è in genere quello di aprire la strada al sesso, ma i buoni preliminari possono essere abbastanza divertenti da essere l'evento principale. Ognuno ha preferenze diverse quando si tratta di preliminari: le possibilità di stimolazione sessuale sono quasi infinite. Con il pieno consenso di tutti i partecipanti, i preliminari sono un modo eccitante per esplorare i propri desideri e spesso possono portare a un piacevole orgasmo.

Vantaggi dei preliminari

Ci sono benefici sia psicologici che fisiologici nell'impegnarsi nei preliminari. Può rafforzare l'intimità emotiva all'interno della tua relazione a lungo termine, costruire la tua autostima con nuovi partner sessuali e persino ridurre lo stress. I preliminari aiutano anche con l'eccitazione sessuale, aumentando il flusso sanguigno ai genitali e preparando il corpo per il rapporto sessuale.

6 consigli per i preliminari migliori

Ci sono molti modi per migliorare i tuoi preliminari. Considera di incorporare queste idee preliminari nella tua vita sessuale.

1. Sii consapevole del tuo ambiente . Accendi delle candele profumate per creare l'atmosfera, condividi una bottiglia di vino o metti della musica sexy e chiedi al tuo partner di ballare. Un ambiente sensuale rende te e il tuo partner più a vostro agio nell'esplorare altre forme di preliminari.
2. Prenditi il ​​tuo tempo . Rimani presente con il tuo partner e assapora ogni momento di attesa. Non c'è fretta. Goditi una lunga sessione di trucco; il bacio innesca il rilascio di sostanze chimiche nel cervello come ossitocina, dopamina e serotonina, dandoti un senso di euforia. Se i tuoi vestiti sono ancora addosso, prova a gobba a secco. Se decidi di toglierti i vestiti, prova a fare uno spogliarello o lascia che il tuo partner ti aiuti a spogliarti lentamente.
3. Considera il gioco di ruolo . Il gioco di ruolo può aggiungere un elemento erotico ai tuoi preliminari. Se ti senti a tuo agio, condividi le tue fantasie sessuali con il tuo partner e pianifica una sessione di gioco di ruolo. Usa la tua immaginazione per costruire lo scenario nella tua mente e forse fingi di essere degli estranei che si incontrano per la prima volta. Modifica il tuo comportamento per adattarlo al ruolo che stai interpretando e divertiti a sperimentare un nuovo tipo di incontro sessuale con il tuo partner.
4. Esegui un massaggio sensuale . Trova le zone erogene sul corpo del tuo partner, quindi usa l'olio da massaggio per massaggiare il tuo partner con l'intensità che preferisce. Puoi anche usare le piume per stuzzicare le parti sensibili del corpo del tuo partner, come le cosce, il seno o la schiena. Finché c'è un chiaro consenso, considera di far scorrere le mani sui genitali del tuo partner per stimolare manualmente la vulva o il pene. Accarezza e strofina il tuo partner con movimenti e velocità diverse. Usando le tue labbra e la tua lingua su quelle del tuo partner zone erogene è un'altra grande tecnica preliminare.
   
5. Prova a usare giocattoli sessuali . Se stai cercando di dare una scossa alla tua routine di preliminari, giocattoli del sesso potrebbe fare il trucco. Considera l'uso di una benda o delle manette per concentrare la consapevolezza del tuo partner su ogni sensazione fisica. I vibratori sono un'opzione eccellente per migliorare i preliminari. Muovi il tuo vibratore sul corpo del tuo partner, cercando zone erogene e concentrandoti su aree come capezzoli, scroto, labbra e clitoride. Il giusto sex toy può portare a nuove entusiasmanti tecniche preliminari tra te e il tuo partner.
6. Comunicare chiaramente . La chiave per la soddisfazione sessuale a lungo termine con il tuo partner è una buona comunicazione. Diventare più a tuo agio nel parlare dei tuoi desideri sessuali abbasserà le tue inibizioni e genererà più intimità nella tua relazione. Considera di fare sesso con il tuo partner quando è via o di usare le chiacchiere sporche come tecnica preliminare. Incoraggia il tuo partner raccontandogli le cose che fanno che ti piacciono e chiedi loro cosa vogliono dai preliminari. Se le tue conversazioni sul sesso e sui preliminari sono difficili, considera di parlare con un terapista del sesso per discutere dei modi per migliorare la comunicazione.

Parliamo Di Sesso

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