Guida alle lenzuola: 9 tipi di lenzuola per dormire meglio

Gli esseri umani trascorrono fino a un terzo della loro vita dormendo, quindi è importante scegliere lenzuola che ti rendano più comodo di notte.

come avere un trio di successo

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• Che cos'è il conteggio dei thread?
• 9 tipi di lenzuola
• Vuoi saperne di più sulla cattura di quelle Z sfuggenti?
• Scopri di più sulla MasterClass di Matthew Walker

Che cos'è il conteggio dei thread?

Il numero di fili è una misura della finezza o della ruvidezza delle lenzuola. Il conteggio dei fili include i fili di trama totali (fili orizzontali) e i fili di ordito (fili verticali) entro un pollice quadrato di tessuto. Se il tessuto è multistrato (due o più strati di tessuto cuciti insieme), contano anche i fili in ogni extra successivo.

Ad esempio, un set di fogli a un solo capo con 150 fili di trama e 150 fili di ordito per pollice quadrato avrebbe un numero di fili di 300. Se lo stesso set di fogli fosse stato realizzato con filato a due capi, il numero di fili sarebbe raddoppiato a 600. Un numero elevato di thread non è sempre un indicatore di qualità e conta solo fino a un certo punto. Un set di lenzuola in cotone egiziano di alta qualità potrebbe avere solo un numero di fili di 300 o 400 e sembrare ancora le migliori lenzuola che tu abbia mai usato.

9 tipi di lenzuola

Esistono nove tipi principali di lenzuola con diversi livelli di comfort, durata e prezzo.

1. Lenzuola di cotone : Il cotone è popolare in tutti i segmenti del mercato della biancheria da letto, dalle federe ai completi di lenzuola. Il cotone a fibra lunga, o il cotone con fibre lunghe, funziona particolarmente bene per le lenzuola. Il cotone egiziano e il cotone pima sono esempi di cotoni a fibra lunga. Le lenzuola di cotone dell'altopiano, realizzate con fibre più corte, si trovano a un prezzo inferiore. La maggior parte delle lenzuola di cotone è disponibile in una trama di raso o percalle. Le lenzuola di raso sembrano più lussuose e sono resistenti alle pieghe, ma se ti piacciono le lenzuola fresche, il percalle potrebbe essere più di tuo gradimento.
2. Lenzuola di lino : Le lenzuola di lino sono una variante più spessa del cotone, non spessa come il twill, ma più pesante e più consistente. Biancheria le lenzuola sono tessute per avere un numero di fili inferiore rispetto al cotone rasatello o percalle. Un set di lenzuola di lino con un numero di fili di 200 è considerato buono. Le lenzuola di lino hanno proprietà traspiranti, ma tendono a stropicciarsi.
3. Lenzuola di flanella : Le lenzuola di flanella sono realizzate con fibre di cotone che vengono sminuzzate per creare una sensazione più morbida. Le lenzuola di flanella intrappolano il calore corporeo e sono popolari per i mesi invernali. I fogli di flanella non sono misurati in numero di fili, ma piuttosto in grammi per metro quadrato o once per iarda quadrata. I fogli di flanella di alta qualità possono durare più di un decennio, ma le versioni di qualità inferiore possono cadere preda del pilling.
4. Lenzuola di raso : Il raso non si riferisce ad un materiale specifico ma piuttosto ad un particolare intreccio di fili verticali. Che siano di cotone, rayon, lana, bambù o un mix di materiali diversi, quasi tutte le lenzuola di raso sono lucide e lisce.
5. Fogli in poliestere : Il poliestere è un materiale sintetico ricavato dal petrolio. Le lenzuola in poliestere non hanno la traspirabilità delle lenzuola in puro cotone, ma sono resistenti e più economiche.
6. Fogli in microfibra : La microfibra è una forma di poliestere sminuzzata e finemente intrecciata. I fogli in microfibra vantano un elevato numero di fili per pollice quadrato e sono estremamente morbidi a un prezzo accessibile. Tendono a mancare di traspirabilità, il che li rende tutt'altro che ideali per chi ha il sonno caldo. Questi fogli sono anche soggetti a pilling dopo molti cicli di lavaggio.
7. Lenzuola di seta : Le lenzuola di seta sono morbide, lisce, antimicrobiche e ipoallergeniche. Le lenzuola di seta sono tra le lenzuola più costose sul mercato, poiché la produzione di seta dai bachi da seta è un processo lungo. Il loro prezzo elevato è compensato dalla loro durata; un set di lenzuola di seta ben fatto può durare decenni.
8. Fogli di bambù : Il bambù offre la morbidezza della seta a un prezzo molto più basso. Poiché i fogli di bambù sono realizzati con una fibra naturale, sono antimicrobici e traspiranti.
9. Fogli in lyocell : Lyocell è una forma di rayon realizzata con la polpa disciolta di fibre vegetali, come bambù o eucalipto. I fogli di Lyocell sono traspiranti e hanno un prezzo accessibile.

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