Principale Sport E Giochi Abilità di pattinaggio di base: come accendere uno skateboard

Abilità di pattinaggio di base: come accendere uno skateboard

Una volta che hai imparato a stare in equilibrio su uno skateboard e ad andare in linea retta, il tuo prossimo passo è imparare a girare. Puoi farlo piegandoti con il tuo corpo o facendo un kickturn. L'inclinazione produce curve lisce e graduali, mentre un kickturn provoca un cambio di direzione rapido e netto.

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Come accendere uno skateboard appoggiandosi

Prima di andare allo skatepark per imparare come ollie o kickflip, dovresti già essere esperto in tutti i fondamentali del pattinaggio. Assicurati di sapere come girare il tuo skateboard appoggiandoti.

  1. Controlla la tenuta dei tuoi camion . Prima di provare a girare per la prima volta, mettiti in piedi sul tuo skateboard e piegati a sinistra e a destra. Se il tuo mazzo si inclina a malapena, significa che hai camion stretti, il che renderà difficile girare. Se la tua tavola si inclina facilmente, significa che i tuoi camion sono allentati; mentre i truck più sciolti rendono più facili le virate, rendono anche il tuo mazzo instabile e difficile da controllare. Per regolare i tuoi truck, stringi o allenta il dado del perno della tavola per comprimere o decomprimere le boccole in poliuretano del tuo truck. Continua a regolare i tuoi truck da skateboard anche dopo aver iniziato a esercitarti per assicurarti un'impostazione corretta. Per i principianti, in genere è meglio avere truck più stretti che truck sciolti.
  2. Trova un luogo in cui il terreno è liscio e piatto . Un parcheggio o un garage di solito è un'ottima opzione.
  3. Inizia a guidare nella tua posizione normale . Continua a spingere finché non hai acquisito una velocità moderata.
  4. Inclinati nella direzione in cui vuoi girare . Per i pattinatori che corrono nella posizione regolare (usando il piede sinistro come piede anteriore), esegui una svolta frontale a destra esercitando pressione sulle dita dei piedi. Per eseguire una svolta a sinistra sul retro, esercita pressione sui talloni. Più ti inclini, più nitida sarà la tua virata. Per i pattinatori che corrono in posizione goofy (usando il piede destro come piede anteriore), invertire semplicemente le direzioni.
  5. Mantieni il tuo equilibrio . Assicurati di mantenere il peso centrato in modo che quando la tavola gira non ti ritrovi sbilanciato. Per evitare di cadere nella direzione in cui stai girando, piega le ginocchia per abbassare il baricentro.
  6. Torna alla tua posizione normale . Quando sei pronto per smettere di girare, riporta il peso al centro dei piedi.

Come fare un kickturn su uno skateboard

Un kickturn è quando sollevi brevemente il nose della tavola, in equilibrio sulle ruote posteriori, e fai oscillare la parte anteriore della tavola in una nuova direzione. Questo metodo di virata più avanzato consente agli skateboarder di cambiare direzione improvvisamente anche a basse velocità. Per eseguire un kickturn, segui questi passaggi.

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  1. Trova un luogo in cui il terreno è liscio e piatto . Un parcheggio o un garage di solito è un'ottima opzione.
  2. Inizia a guidare nella tua posizione normale . Continua a spingere finché non hai acquisito una velocità moderata.
  3. Sposta il piede posteriore verso la coda della tavola . Posiziona il piede anteriore direttamente sopra il truck anteriore della tavola. Fino a quando non sei pronto per girare effettivamente, assicurati di mantenere il peso sopra il centro della tavola.
  4. Distribuisci lentamente più peso sul piede posteriore . In questo modo il nose della tavola si solleverà in aria in modo da bilanciarti sulle ruote posteriori. Per evitare di cadere all'indietro o di graffiare la coda della tavola a terra, piegati leggermente in avanti in modo che il tuo centro di gravità sia ancora al centro della tavola.
  5. Oscilla il naso della tavola nella direzione desiderata . Usando il tuo peso corporeo, fai oscillare rapidamente la parte anteriore della tavola nella direzione in cui vuoi girare. Usa il piede anteriore per guidare la tavola mentre contemporaneamente ruoti i fianchi e le spalle nella direzione corretta.
  6. Riporta il peso sul piede anteriore . In questo modo le tue ruote anteriori atterreranno a terra, completando il tuo turno.
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